🖇 BADAN LEMAS

PERTANYAAN (BADAN LEMAS):

Bismillah. Jika badan lemas, makan terasa hambar, ketika ingin berpikir terasa lemas. Itu kira-kira kenapa ya dok?

JAWABAN (BADAN LEMAS):

Lemas dalam KBBI adalah susah bernapas atau tidak bernapas. Kami menilai bukan ini yang dimaksud oleh penanya terkait kondisi yang dialami. Namun kami menilai yang dialami oleh Penanya adalah lemah/letih/lelah yang terangkum dalam istilah fatigue.

Kelelahan dapat diartikan secara fisiologis yaitu adanya penurunan kekuatan otot disebabkan karena kekurangan tenaga/ energi dan peningkatan sisa-sisa metabolisme, misalnya asam laktat dan karbon dioksida. Dalam arti psikologis yaitu keadaan mental dengan ciri-ciri menurunnya motivasi, ambang rangsang yang tinggi, menurunnya kecermatan dan kecepatan pemecahan persoalan.

Beberapa faktor penyebab dapat menimbulkan hal tersebut, yakni :

1. Faktor Fisiologis, misalnya aktivitas (olahraga, kerja, dll) yang berlebihan dari segi kualitas maupun kuantitas, kurangnya asupan makanan dan minuman, lama tidur yang kurang dari kebutuhan dan lainnya.

2. Faktor Psikologis misalnya stress psikis yang dipicu permasalahan tertentu, gangguan emosional, dan lainnya.

3. Faktor Patologis seperti penyakit TBC, Anemia, Diabetes, dan lainnya.

Perlu dipastikan terlebih dahulu dari faktor apa penyebab kelelahan yang dialami sehingga penanganan nya diberikan akan disesuaikan dengan faktor penyebab tersebut.

Jika masih ragu atau bimbang, kami sarankan untuk memeriksakan diri ke Dokter.

Demikian jawaban kami terhadap pertanyaan yang diajukan. Mudah-mudahan bermanfaat. Semoga Allah menjaga Antum.

✒ Dijawab oleh:
dr. Henri Perwira Negara

Referensi :
1. https://kbbi.web.id/lemas-2
2. Fatigue dalam dunia penerbangan. dr. Soetomo. Cermin Dunia Kedokteran edisi 024. 1981
3. Kelelahan Kerja. Gery Silaban. Majalah Kesehatan Masyarakat Indonesia
(MKMI) Tahun XXVI No. 10: 539-544. 1998.

➖➖➖➖➖➖➖

Join WAG KESEHATAN CS_PEDULI :
– Ikhwan : http://bit.ly/WAG_Ikhwan
– Akhwat : http://bit.ly/WAG_Akhwat

📱 Official Sosial Media Yayasan Cinta Sedekah

fb.com/CSPeduli
instagram.com/CSPeduli
youtube.com/c/CSPeduli
t.me/CSPeduli
twitter.com/CSPeduli

📜 Layanan CS :

cintasedekah.org/kalkulator-zakat
bit.ly/jadwalkajianapp
cintasedekah.org/cinta-sehat/

🌏 https://cintasedekah.org/donasi

🖇 SALURKAN DONASI TERBAIK ANDA MELALUI REKENING BERIKUT.

| Bank Syariah Mandiri (BSM)
| Kode Bank: 451

1⃣ INFAQ
| No. Rekening: 7814 5000 17
| Atas Nama: Cinta Sedekah (INFAQ)

2⃣ SOSIAL
| No. Rekening: 7814 5000 41
| Atas Nama: Cinta Sedekah (SOSIAL)

3⃣ WAKAF
| No. Rekening: 7814 5000 33
| Atas Nama: Cinta Sedekah (WAKAF)

4⃣ ZAKAT MAAL
| No. Rekening: 7814 5000 25
| Atas Nama: Cinta Sedekah (ZAKAT)

5⃣ PROGRAM DA’I
| No. Rekening : 7814 5000 84
| Atas Nama: Cinta Sedekah (DA’I)

6⃣ AL-QUR’AN
| No. Rekening: 7814 5000 57
| Atas Nama: Cinta Sedekah (Al-Qur’an)

7⃣ ARMALA/JANDA
| No. Rekening: 7814 5000 76
| Atas Nama: Cinta Sedekah (ARMALA)
_
📱 Bagi para donatur, mohon konfirmasi dengan klik https://cintasedekah.org/donasi/

📱 Bisa juga melalui WhatsApp dengan klik https://wa.me/6282123458145 atau https://wa.me/628125000170

Kami ucapkan terima kasih dan Jazakumullahu khairan kepada para donatur yang telah ta’awun dalam kebaikan bersama kami. Barakallahu fiikum