Project Description
🖇 PEDOMAN UMUM GIZI SEIMBANG
Tubuh memerlukan energi untuk pengaturan segala aspek yang ada di dalam tubuh. Tubuh juga memerlukan zat gizi dalam jumlah yang cukup agar pengaturan tubuh ini sempurna serta tubuh dapat mencegah terjadinya suatu penyakit akibat kekurangan zat gizi tertentu.
Misal saja anemia defisiensi zat besi, kekurangan yodium, kekurangan energi dan protein dan lain-lain. Darimana tubuh bisa mendapatkan semua ini, tentunya didapatkan dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Akan tetapi sudahkah kita tahu berapa kebutuhan zat gizi kita dalam sehari, Istilah yang paling kita kenal adalah mengenai konsep 4 SEHAT 5 SEMPURNA untuk pengaturan konsumsi makan dalam sehari. Akan tetapi istilah ini sekarang diperbaharui menjadi PEDOMAN UMUM GIZI SEIMBANG (PUGS).
Inilah program yang sedang digerakkan oleh pemerintah mengenai pedoman makan dalam sehari.
✒️ Penyusun:
Mohammad Darus Salam (Mahasiswa Jurusan Ilmu Gizi FK UGM)
📝Agar lebih jelas mengenai artikel ini silahkan klik link di bawah :
🌎 Sumber:
➖➖➖➖➖➖➖
Join WAG KESEHATAN CS_PEDULI :
– Ikhwan : http://bit.ly/WAG_Ikhwan
– Akhwat : http://bit.ly/WAG_Akhwat
.
📱 FB | IG | YT | Twitter @CSPeduli
📜 Layanan CS :
▪cintasedekah.org/kalkulator-zakat
▪bit.ly/jadwalkajianapp
🌏 cintasedekah.org/donasi
Leave A Comment