Project Description

❓ Tanya Jawab Cinta Sehat 🩺

🖇 SAKIT PADA BETIS DAN PERSENDIAN

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ

PERTANYAAN :

Dokter, Kaki betis dan persendian saya kalau untuk duduk bersila waktu kajian Terasa sakit. Bagaimana solusinya ?

JAWABAN :

Coba sebelum mulai duduk bersila lakukan peregangan/stretching terlebih dahulu. Caranya bisa dengan menekuk pergelangan kaki kearah atas dengan lutut, ditahan selama 10 detik.

Dan bisa juga dengan cara lain yang bisa dilihat di internet. Jika masih ada keluhan, dapat sesekali merubah posisi pada saat duduk bersila. Demikian, semoga dapat membantu.

✒ Dijawab oleh : dr. Marda Ade Saputra, Sp.OT

————
📲 YUK, JOIN GRUP WA KESEHATAN CS PEDULI!
• Ikhwan: https://bit.ly/WAG_Ikhwan
• Akhwat: https://bit.ly/WAG_Akhwat

📌 FOLLOW AKUN KAMI LAINNYA UNTUK MENDAPATKAN VIDEO TERBARU!
• Facebook: https://fb.com/CSPeduli/
• Instagram: https://instagram.com/CSPeduli/
• Youtube: https://youtube.com/c/CSPeduli/
• Telegram: https://t.me/CSPeduli/
• Twitter: https://twitter.com/CSPeduli/

💡 GUNAKAN LAYANAN TERBAIK KAMI!
• Kalkulator Zakat: https://cintasedekah.org/kalkulator-zakat/
• Jadwal Kajian Sunnah Indonesia: https://bit.ly/jadwalkajianapp
• Konsultasi Kesehatan: https://cintasedekah.org/cinta-sehat/

⁣⁣————
📜 Layanan CS :⁣⁣
⁣⁣
▪ cintasedekah.org/kalkulator-zakat⁣⁣
▪ bit.ly/jadwalkajianapp⁣⁣
▪ cintasedekah.org/aplikasi-cinta-sehat⁣⁣
⁣⁣
🌏 https://cintasedekah.org/donasi