🩺 “Tanya Jawab Cinta Sehat”MENCEGAH CORONA

PERTANYAAN:

Bismillah,
Bagaimana menyikapi dan tips tips terhindar dari wabah corona yang sedang melanda di beberapa negara. Terima kasih. Barakallahu fikum

JAWABAN:

Bismillahirrahmanirrahim
Alhamdulillah, wash shalatu wassalamu ‘ala rasulillah.

Sesungguhnya virus SARS-Cov2 (penyebab penyakit Covid-19) ialah ciptaan Allah Ta’ala.

Begitu pula orang menderita berbagai penyakit, termasuk Covid-19, atas kehendak Allah Ta’ala. Di antara tips agar terhindar dari wabah Covid-19 ialah:

1. MEMINTA PERLINDUNGAN KEPADA ALLAH TA’ALA dengan berbagai doa dan dzikir.

Di antara doa yang perlu kita baca secara rutin ialah dzikir pagi/petang berikut ini.

“Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna, dari kejahatan makhluk yang diciptakanNya.”

(HR. Ahmad 2/290, An-Nasa’i dalam ‘Amalul Yaum wal Lailah, no. 590 dan Ibnu Sunni no. 68. Lihat Shahih At-Tirmidzi 3/187, Shahih Ibnu Majah 2/266 dan Tuhfatul Akhyar, hal. 45).

Dari Abu Hurairah radliallahu ‘anhu, bahwa suatu ketika datang seseorang kepada Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam. Dia bercerita: Tadi malam saya ketemu kalajengking dan menyengatku.

Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Andaikan ketika sore kamu membaca: (doa di atas), niscaya binatang itu tidak akan membahayakan dirimu.” (HR. Muslim).

Dengan nama Allah, yang tidak akan berbahaya dengan namaNya, segala sesuatu di bumi dan langit, Dia-lah Yang Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui.

(HR. Abu Dawud 4/323, At-Tirmidzi 5/465, Ibnu Majah dan Ahmad).

Dari Utsman bin Affan radliallahu ‘anhu, beliau mendengar Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Siapa yang setiap pagi dan sore membaca doa ini sebanyak tiga kali: (doa di atas), maka dia tidak ada sesuatupun yang membahayakan dirinya.”

2. HINDARI BEPERGIAN KE DAERAH WABAH.
Menghindari area wabah ialah cara jitu untuk mengurangi risiko tertular penyakit Covid-19.

3. MENGGUNAKAN MASKER
Jika merawat atau kontak erat dengan pasien infeksi saluran pernapasan.

Virus corona ditularkan melalui droplet, yaitu partikel aerosol yang muncul saat penderita batuk, bersin, atau berbicara. Umumnya droplet dapat tersebar dalam rentang maksimal 1-2 meter.

Penggunaan masker disarankan bagi orang yang sakit infeksi saluran pernapasan, atau orang yang merawatnya, atau orang yang berada di lingkungan berisiko tinggi.

Jika Anda tidak dalam kondisi sakit saluran pernapasan dan tidak kontak erat dengan penderita infeksi saluran napas, tidak perlu menggunakan masker.

4. RAJIN MENCUCI TANGAN DENGAN SABUN ATAU CAIRAN ANTISEPTIK.
Droplet dapat menempel di permukaan berbagai benda di sekitar kita dan dapat bertahan di luar tubuh manusia selama beberapa hari.

Lakukan cuci tangan dengan cairan antiseptik atau sabun setelah menggunakan fasilitas umum atau bepergian di tempat umum, sebelum makan, dan sebelum menyentuh mulut, hidung, dan mata. Di mulut, hidung, dan mata terdapat area yang tidak tertutup kulit sehingga lebih mudah terjadi infeksi.

5. KONSUMSI DIET SEHAT.
Jika perlu tambahkan zat penguat ketahanan tubuh. Biidznillah, sistem imun tubuh yang sehat dapat menekan manifestasi infeksi korona; sehingga meskipun terinfeksi, pasien tidak mengalami kesakitan yang berat, apalagi kematian.

Konsumsi diet sehat dan seimbang bermanfaat untuk menjaga pertahanan tubuh tetap optimal. Konsumsi berbagai rimpang seperti jahe dan kunyit juga bermanfaat untuk pertahanan tubuh.

6. STOP MEROKOK.
Kebiasaan merokok menyebabkan kerusakan mukosa serta kelemahan gerakan silia pada saluran pernapasan. Salah satu fungsi mukosa ialah sebagai benteng pertahanan tubuh.

Adapun silia berfungsi untuk mengeluarkan benda-benda asing termasuk partikel pembawa virus dari saluran pernapasan.

Kebiasaan merokok membuat orang lebih rentan mengalami infeksi saluran pernapasan.

Wallahu a’lam bish shawab.

✒ Dijawab oleh:
dr. Afif Azhrul Firdaus

Referensi ;
1) Aplikasi berbasis Android “Apa Doanya”; memuat doa dan dzikir Hisnul Muslim.

2) Mahima, Rahal, A, Deb, R, Latheef , SK, Abdul Samad, H, Tiwari, R et al. 2012, Immunomodulatory and Therapeutic Potentials of Herbal, Traditional/Indigenous and Ethnoveterinary Medicines, Pakistan Journal of Biological Sciences, vol. 15(16).

3) Ramesh, P, Piyush, G, Mohd,T & Sanjay, K 2012, Herbal Plants Used for Immunomodulatory Action: A Review, International Journal of Research in Pharmacy and Science, vol. 2(3).

_______________

📲 YUK, JOIN WAG KESEHATAN CS PEDULI
• Ikhwan: https://bit.ly/WAG_Ikhwan
• Akhwat: https://bit.ly/WAG_Akhwat

📌 FOLLOW AKUN KAMI LAINNYA UNTUK UPDATE INFORMASI
• Facebook: https://fb.com/CSPeduli/
• Instagram: https://instagram.com/CSPeduli/
• Youtube: https://youtube.com/c/CSPeduli/
• Telegram: https://t.me/CSPeduli/
• Twitter: https://twitter.com/CSPeduli/

💡 GUNAKAN LAYANAN TERBAIK KAMI
• Kalkulator Zakat: https://cintasedekah.org/kalkulator-zakat/
• Jadwal Kajian Sunnah Indonesia: https://bit.ly/jadwalkajianapp

🖇 SALURKAN DONASI TERBAIK ANDA MELALUI REKENING BERIKUT.

| Bank Syariah Mandiri (BSM)
| Kode Bank: 451

1⃣ INFAQ
| No. Rekening: 7814 5000 17
| Atas Nama: Cinta Sedekah (INFAQ)

2⃣ SOSIAL
| No. Rekening: 7814 5000 41
| Atas Nama: Cinta Sedekah (SOSIAL)

3⃣ WAKAF
| No. Rekening: 7814 5000 33
| Atas Nama: Cinta Sedekah (WAKAF)

4⃣ ZAKAT MAAL
| No. Rekening: 7814 5000 25
| Atas Nama: Cinta Sedekah (ZAKAT)

5⃣ PROGRAM DA’I
| No. Rekening : 7814 5000 84
| Atas Nama: Cinta Sedekah (DA’I)

6⃣ AL-QUR’AN
| No. Rekening: 7814 5000 57
| Atas Nama: Cinta Sedekah (Al-Qur’an)

7⃣ ARMALA/JANDA
| No. Rekening: 7814 5000 76
| Atas Nama: Cinta Sedekah (ARMALA)
_
📱 Bagi para donatur, mohon konfirmasi dengan klik https://cintasedekah.org/donasi/

📱 Bisa juga melalui WhatsApp dengan klik https://wa.me/6282123458145 atau https://wa.me/628125000170

Kami ucapkan terima kasih dan Jazakumullahu khairan kepada para donatur yang telah ta’awun dalam kebaikan bersama kami. Barakallahu fiikum